Conférences

Une présentation de
Histoire des sports :
Les saines habitudes de vie

Laurent Turcot

Professeur d'histoire à l'UQTR

Une présentation de
Un tour du monde :
Rêver, se lever et agir

Bernard Voyer

Explorateur et alpiniste

À partir du 12 SEPTEMBRE
Billets GRATUITS pour les conférences disponibles chez
Shawinigan-Sud

2355, 105e avenue, Shawinigan

Quartier St-Marc

2722, boulevard Royal, Shawinigan

Centre-ville

542, 5e rue de la Pointe, Shawinigan

Coopérative
Le Rocher

1050, 8e rue, Secteur Grand-Mère

Programmation

samedi
4 octobre

9h - 9h45
Zone Défis du Parc, place des Canotiers

Mouvements zen sur chaises

Jeffrey Ayotte, kinésiologue à la Coopérative Solidarité Santé le Rocher

Participez à cette séance inspirée du yoga et du tai-chi qui combine mouvements doux et respiration pour améliorer votre souplesse, votre équilibre et votre bien-être mental. Restez actif en toute sérénité et réduisez le stress !

10h - 11h30
Salle Jean Coutu

Conférence | Une histoire des sports : Les saines habitudes de vie

Laurent Turcot : professeur d'histoire à l’Université du Québec à Trois-Rivières et fondateur de la chaîne YouTube L’Histoire nous le dira

Billet requis (GRATUIT)Points de distribution

Depuis quand les sports et les loisirs sont au cœur de la société et qu’ils sont devenus un marqueur pour être en santé ? Quelles ont été les premières manifestations qui permettent de fixer des règles, d’organiser des matchs mais aussi de rassembler les foules pour vibrer avec les athlètes ? Au cours de cette conférence, Laurent Turcot reviendra sur cette grande histoire des sports qui va de l’Antiquité à nos jours.

13h - 14h
Salle Jean Coutu

Atelier | C'est quoi l'intelligence artificielle

Équipe du Digihub

13h - 14h
Zone Défis du Parc, place des Canotiers

Marche dirigée de 2 km

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Venez marcher avec nous lors d’un trajet accessible de 2 km. Départ de la place des Canotiers jusqu’au Parc St-Maurice. Apportez vos espadrilles, votre chapeau/casquette et votre bouteille d’eau !

14h - 14h45
Zone Défis du Parc, place des Canotiers

Mouvements zen

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Participez à cette séance inspirée du yoga et du tai-chi qui combine mouvements doux et respiration pour améliorer votre souplesse, votre équilibre et votre bien-être mental. Restez actif en toute sérénité et réduisez le stress !

14h45 - 16h
Salle Jean Coutu

Conférence | Un Tour du monde : Rêver, se lever et agir

Bernard Voyer : explorateur et alpiniste, spécialiste des expéditions

Billet requis (GRATUIT)Points de distribution

Bernard Voyer, explorateur et alpiniste reconnu, a parcouru les régions les plus extrêmes de la planète : pôle Nord, pôle Sud, Everest, Sahara, Antarctique… Quels sont les moteurs qui poussent un être humain à relever des défis si grands ? Où trouve-t-on le courage, la motivation et l’énergie pour aller toujours plus loin, plus haut ? Et surtout, qu’est-ce que ces aventures extrêmes nous enseignent sur la résilience, le travail d’équipe et notre propre capacité à nous dépasser ? À travers cette conférence inspirante, Bernard Voyer propose une réflexion humaine et profonde sur l’engagement, la force intérieure et l’importance de se fixer des objectifs pour rester actif et épanoui tout au long de la vie.

Sur place de 9h à 16h

Zone Défis du Parc

Vous avez envie de bouger à l’extérieur ? La zone active Défis du Parc est accessible, à la place des Canotiers, et propose des activités et des jeux animés par l’équipe de Tourisme Shawinigan.

Exposants

AQDR Shawinigan
Aide Chez Soi de l'Énergie
Association de la fibromyalgie Mauricie/Centre-du-Québec
Association des proches aidants de l'Énergie
Bibliothèques de Shawinigan
CALACS Entraid'Action
CDC de Shawinigan - AIDE_à Shawi
CIUSSS MCQ – Soutien à domicile
Centre d'action bénévole Trait d'Union
Centre d'action bénévole de Grand-Mère
Centre de femmes de Shawinigan
Coopérative Solidarité Santé le Rocher
Équijustice Centre-Mauricie/Mékinac
Jean Coutu
L'Accorderie de Shawinigan
La Cité des Mots
La Criaillerie
Le Bon Voisin
Le Phénix ECJ Shawinigan /Mékinac
Le Périscope
Maison citoyenne des familles de Shawinigan
Odaci
Parkinson Centre-du-Québec/Mauricie
Régie de transport en commun de Shawinigan
Service d'aide au consommateur
Société Alzheimer Mauricie
Table Action Abus Aînés Mauricie
Ville de Shawinigan

Emplacement

1100, Promenade du St-Maurice, Shawinigan

Une initiative de